Ünlü beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken bir meyve olan kivinin çarpıcı etkilerini açıkladı. C vitamini açısından zengin olan kivinin cilt sağlığından kalp dostu özelliklerine, pek çok alanda nasıl bir destek sağladığını anlattı.Kivinin gençleştirici gücüne vurgu yapan Prof. Dr. Canan Karatay, "Kivi 10 Yaş Gençleştiriyor!" dedi. Cilt kırışıklıklarıyla savaşan, gözaltı morluklarını azaltan bu muhteşem meyvenin akşam saatlerine kadar her an tüketilebileceğini belirtti.Kivinin sadece cilt güzelliği konusunda değil, genel sağlık üzerinde de etkileri büyük. Kalp sağlığını destekleyen, kansere karşı koruyucu etkileri bulunan kivi aynı zamanda kilo verme sürecine hız katarak astım ataklarını da rahatlatıyor.Bağışıklık sistemini güçlendiren, hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığına destek olan kivi, kemikleri koruyarak sağlıklı bir yaşam için önemli bir rol üstleniyor.
Kivinin sağlık açısından dikkat çeken diğer faydaları ise şunlar:
Kivinin sağlık açısından dikkat çeken diğer faydaları ise şunlar:
- Kalp sağlığını destekleyerek kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkiler sağlar.
- Antioksidan özellikleri sayesinde kanser riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine katkıda bulunur.
- Astım ataklarını hafifletici etkileri vardır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını destekler.
- Hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığına olumlu etkileri görülür.
- Kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.
