Kayseri Şehir Hastanesi Başhekimi İbrahim Özcan, Ramazan ayı öncesinde vatandaşlara önemli sağlık uyarılarında bulundu. Özcan, doğru planlandığında oruç tutmanın metabolik sağlık açısından olumlu etkiler oluşturabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Özcan, son yıllarda dünyada yaygınlaşan “intermittan fasting” yani aralıklı oruç modelinin sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olarak öne çıktığını ifade ederek, zaman kısıtlı beslenme üzerine yapılan bilimsel çalışmaların insülin duyarlılığını artırabileceğini, kilo kontrolüne katkı sağlayabileceğini ve metabolik risk faktörlerini iyileştirebileceğini gösterdiğini söyledi.
Kontrollü açlığın hücresel onarım süreçlerini destekleyebileceğini ve kardiyovasküler sağlık üzerinde olumlu etkiler oluşturabileceğini dile getiren Özcan, Ramazan ayının hem manevi hem de fiziksel açıdan doğru değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekti. Gün boyu süren kontrollü açlığın insülin seviyelerinin düşmesine katkı sağlayabileceğini belirten Özcan, dengeli sahur ve ölçülü iftarın önemine vurgu yaptı.
Kronik hastalığı bulunan bireylerin mutlaka hekim kontrolünde hareket etmesi gerektiğini ifade eden Özcan, özellikle diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı, tiroid bozuklukları ve obezite gibi rahatsızlıkları bulunan vatandaşların bireysel değerlendirme yaptırmalarını önerdi. Hastanede endokrinoloji, dahiliye, aile hekimliği poliklinikleri ve diyetisyenler aracılığıyla danışmanlık ve tıbbi destek hizmeti sunulduğunu belirten Özcan, amaçlarının vatandaşların ibadetlerini sağlıklarını riske atmadan yerine getirebilmeleri olduğunu kaydetti.
Kaynak: Haber Merkezi
Seda Kantekin
